会有答案的问题，比如“如果....那么事情将会是怎么样的？”没有用积极的方式来处理遗憾，那么它会毁了你的余生。

遗憾会在我们的内心溃烂，导致一生的误解和敌视，让我们处在永久的压力和痛苦中。遗憾会出现在我们的生命光环中，它会在不同的层次引发许多的问题。如果我们能看清楚遗憾是如何遮蔽我们的理性、决策和洞察力的话，我们就能下决心放下我们不能改变的事实，让我们自己安心。

不纠结启示

●对于过去，我们已无能为力。过去的已经过去了，我们无法再把它找回来，我们唯一可以做的就是认真的活在当下。

●想象一下，对灵魂而言，在一个虚化的现实世界里，他们还能感受到遗留在人世间的遗憾，这是件多么痛苦的事情啊。所以，请在活着的时候及时丢弃它。

●从其他人的心碎、痛苦和遗憾中吸取教训，然后在我们自己的人生中避免同样的错误。

●如果我们能看清楚遗憾是如何遮蔽我们的理性、决策和洞察力的话，我们就能下决心放下我们不能改变的事实，让我们自己安心。

●从内心深处原谅自己、爱自己，并明白一切都是值得的。

不恐惧：还原生活本身的样子

恐惧会用不同的方式打击人们；恐惧会使我们裹足不前；恐惧的力量会拖住我们的后腿，将我们置身于困境中