天给你们请了个厉害的教官，你们都知道，他就是林双。我看谁要是敢偷懒，别怪我扣他年底评优！”

民警们面面相觑，有人嘀咕道：“大家都见识过林双的恐怖，就连所里公认的徐春兰，也在林双手下走不过三招。不知道他会怎么训练我们。”

就在这时，林双迈着稳健的步子走了过来，眼神锐利如刀。

“刘所长。”林双点头致意，随后目光扫过在场的民警，嘴角微微上扬：“今天就由我给大家教授基础的格斗，是的大家都见过我和徐警官交手，所以对我有一定了解，想学我的那几招，那就要下苦功夫，不但要练速度，还要练反应能力。”

林双笑了笑道：“好了，那咱们今天不废话，直接上手。”

他招了招手，“来，你们谁觉得自己身手不错的，上来试试。”

民警们互相看了看，一个身材魁悟的年轻警察站了出来：“我来！”

这人叫王铁柱，也是派出所的格斗好手，平时摔跤没输过。他活动了下手腕，咧嘴一笑：“林队长，手下留情啊。”

林双点点头，站在原地没动：“你攻过来就行。”

王铁柱也不客气，一个箭步冲上去，右手成拳直取林双面门！

然而——

“砰！”

众人甚至没看清林双的动作，王铁柱就已经被一个过肩摔砸在地上，捂着胸口直抽冷气。

全场鸦雀无声。

林双伸手柄他拉起来，淡淡道：“反应太慢，发力太直。真正的实战，歹徒可不会给你摆架势的机会。”

王铁柱涨红了脸，但眼里却闪过一丝佩服。

刘所长眼睛一亮，拍手道：“都看见没？这才叫本事！今天都给我好好学！”

接下来的训练，林双没有教花哨的招式，而是专注于最实用的三招：

1挣脱腕部被抓（反关节技巧）；2被扑倒时的翻身反击（地面防御）；3面对持械威胁的瞬间反应（距离控制）。

他让民警两两一组反复练习，自己则不断纠正动作。

“别用蛮力！手腕要象蛇一样滑出去！”

“肘关节对准他的咽喉，不是胸口！”

“你这一脚踢出去，自己先失去平衡了，歹徒没倒你先倒！”

训练到一半，有个年轻民警累得气喘吁吁，忍不住抱怨：“林队长，这些动作练了真有用吗？我们平时抓人都是直接按倒”

林双眼神一冷，突然一个箭步上前，右手成爪扣向对方咽喉！