的看着苏沅回复到了以前的样子，不禁松了一口气，但是……之前苏沅的样子是真的吓人。

家人对苏沅你很重要。

苏沅已经开始准备食材了，鸡一只、当归5克、人参一块、生姜10克、香菇100克。

泡发干菇，切下当归需要的分量，生姜切块。

当归、人参用牙刷刷洗干净。

“这是要做什么？”秦铮拿出了苏沅所需要的鸡，这是新鲜的，每天都会有新鲜的材料送过来。

“人参当归炖鸡汤，人参是名贵中草药，有补元气，建脾肺，安神益智，调节体内新陈代谢和激素分泌之功本汤适合绝大部分人群食用，特别是亚健康人群效。

当归有补血活血，调经止痛，润肠通便的作用。”

苏沅一点点解释，但手上的动作一点都不慢。

将洗干净的当归、人参等放入处理干净的鸡膛内加上适量的盐和水，用合适的容皿装好，用高压锅炖45分钟。

在炖的过程中，那种鲜香扑面而来，光是闻着就觉得这汤肯定很香。

“这是家传的吗？”秦铮面上的表情变了一瞬。

药膳一般是中医做的，没想到苏沅也会做。

“不是家传。”苏沅摇摇头，这是上辈子在电脑上看到的。

那个时候信息大爆炸，这些都不是秘密，只是现在没到时候罢了。

只是现在信息不太充足的情况下，这些还是比较珍贵的。

“我可以学吗？”秦铮摸了摸下巴，这有很大的商业价值。

当然，如果苏沅不同意的话他也不会让苏沅勉强。

“可以，这其实没什么的。”苏沅奇怪的看了秦铮一眼。

都从头看到尾了，苏沅也没有掩饰，只是这人为什么还要给自己报备一下。

现在也不是没有药膳吧。